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No TV Day(テレビを見ない日)を作ってはいかがでしょうか? – シンプルに生きよう

投稿日:2017年3月11日 更新日:

No TV Day(ノーテレビデイ)

先日のBuy Nothing Dayに引き続き、今日はNo TV Day(TVを見ない日)のご提案をさせていただきます。

No TV Day(ノー テレビ デイ)

No TV Day(ノー テレビ デイ)はテレビを見ない日のことです。意識的にTVを見ない日を作ることで、その分空いた時間を、自分や家族のために使おうという取り組みです。

No TV Day(ノー テレビ デイ)の魅力

みなさんは毎日どれくらいテレビを見ますか?

1時間?2時間?家に帰宅したらひとまずテレビをつけるという人もいるでしょう。

その時間を読書の時間や、運動、新しい取り組みや趣味の時間に充ててみましょう。家族と話をする時間や子どもと遊ぶ時間にするのもよいでしょう。

毎日、1時間テレビの視聴をやめることを、1ヶ月続ければ、30時間も自分や家族の時間に充てることができます。

テレビでリラックスできていますか?

テレビでリラックスするという人もいるでしょう。でも本当にテレビでリラックスできているでしょうか?本当にテレビが一番落ち着くものでしょうか?

それを知るためにも別の時間をを試してみてはいかがでしょうか?

まとめ

No TV Day(テレビを見ない日)ぜひお試しください。

私自身もNo TV Dayを始めていきます。もともとTVは1日に30分弱ほどしか見ないですが、TVの時間を読書に充てていこうと思います。

No TV Day 実施中の際には定期的に #NoTVDay とツイートするようにします。みなさんもぜひ一緒に取り組みましょう。

よろしくお願いします。

No TV Day(ノーテレビデイ)

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